健康に目覚めた デザイナーのばっこです。 25歳を過ぎたあたりから「今日は100%健康だな！！！」みたいな日が無くなったなぁと感じていまして、社内のslackでもボヤいていたところ、#kaizen-kenkoチャンネルを作ってもらいました。 様々な健康法をお勧めして…